Oppituntidiat
NouHätä!-opetus on jaettu neljään oppituntiin. Jokaisen oppitunnin tueksi on laadittu tuntisuunnitelma, josta löytyy ohjeet oppituntidiojen läpikäymiseen.
Tulipalojen ennaltaehkäisy ja toiminta tulipalotilanteessa -oppitunnit sisältävät ohjeita ja tietoa tulipalotilanteista, niissä toimisesta sekä ennaltaehkäisyn parhaista käytännöistä.
Tapaturmat ja onnettomuudet -oppitunti sisältää tietoa yleisimmistä nuorille tapahtuvista tapaturmista, hätäensiapuohjeistusta sekä muita toimintaohjeita onnettomuustilanteissa.
Häiriötilanteet ja sisällä suojautuminen -oppitunti sisältää 72 tuntia -konseptin mukaisia neuvoja häiriötilanteisiin varautumiseen sekä sisälle suojautumiseen liittyvää ohjeistusta.